[grade="DEB887 008080 FF7F50 DEB887 008080"]من الصعب أن نتوقع أن تكون هناك يدان ناعمتان لينتان لهما أظافر سليمة نظيفة جميلة لامرأة ليست جميلة !..[/grade]
[grade="DEB887 008080 FF7F50 DEB887 008080"]فالاهتمام بجمال اليدين والأظافر يشير بدرجة كبيرة إلى أننا أمام امرأة تهتم بصحتها وجمالها إلى درجة فائقة.. كما تعكس حالة الأظافر في كثير من الأحيان حالة الصحة العامة .. فالأظافر الهشّة.. المشوّهة.. سهلة الكسر أو الالتواء تشير عادة إلى ضعف الصحة أو إلى الأنيميا ( فقر الدم ).. كما أن هناك أمراض عضوية مختلفة تظهر علاماتها بالأظافر.. ففي أنيميا نقص الحديد تظهر الاُظافر مملعقة.. أي شبيهة بالملعقة ( Spooning of the nails ).. وفي بعض أمراض الكبد تأخذ الأظافر كذلك شكلاً مشوّهاً مميزاً.[/grade]
[grade="DEB887 008080 FF7F50 DEB887 008080"]إرشادات للعناية بسلامة أظافرك :
* كثيراً ما تتعرض ربّات البيوت لضعف وتشوهات بالأظافر بسبب كثرة تعريضها للماء والصابون أو للمنظفات الكيمياوية المختلفة أثناء الغسيل.. وحل هذه المشكلة بسيط ، وهو أن ترتدي المرأة المعرضة لذلك قفّازاً أثناء الغسيل لفترة طويلة أو عند استعمال مواد كيمياوية في الغسل.. وعليها أن تبادر بخلعه عن اليد مباشرة بمجرد الانتهاء من العمل.[/grade]
[grade="DEB887 008080 FF7F50 DEB887 008080"]* لا بد للعناية بصحة الأظافر من العناية بالتغذية الجيدة لأنه ، كما سبق التوضيح ، يؤدى سوء أو نقص التغذية إلى ضعف الصحة العامة بما في ذلك صحة الأظافر. كما يجب علاج هذا الضعف أو الأنيميا بالفيتامينات والمعادن اللازمة.. وأهم معدن الحديد.[/grade]
[grade="DEB887 008080 FF7F50 DEB887 008080"]* ويجب ملاحظة أن المرأة تتعرض لأنيميا نقص الحديد أكثر من الرجل
بكثير بسبب النزيف الشهري المتكرر وأعباء الحمل والولادة.. مما يضر بسلامة أظافرها.. ولذا يجب عليها مراعاة هذه الناحية بالإقبال على تناول المأكولات الغنية بالحديد مثل البنجر والسبانخ والكبدة والبيض والبطاطس والخضراوات واللحوم.. ويعتبر البنجر هو أغنى هذه المصادر بالحديد.
كما يجب مراعاة الآتي : [/grade]
[grade="DEB887 008080 FF7F50 DEB887 008080"]ـ عدم استعمال المانيكير بكثرة لأن كثرة استعمال الأسيتون لإزالة الطلاء يعرض الأظافر للتقصف والجفاف. ولاحظي كذلك أن استخدام المانيكير لا يجوز لأداء فريضة الصلاة.. ولذا فلا داعي له على الإطلاق.[/grade]
[grade="DEB887 008080 FF7F50 DEB887 008080"] ـ تجنبي تنظيف أو تقليم الأظافر وهي مبللة لأن ذلك يعرضها للتقصف.[/grade]
[grade="DEB887 008080 FF7F50 DEB887 008080"] ـ لا تبالغي في جعل أظافرك طويلة حتى لا تتعرض للإصابة.[/grade]
[grade="DEB887 008080 FF7F50 DEB887 008080"] -عالجي أي عدوى فطرية تصيب الأظافر في بدايتها لأن علاجها يطول.. فعليك استشارة الطبيب متى لا حظتي أن أظافر بعض الأصابع صارت سميكة جافة فاقدة للبريق.[/grade]
[grade="DEB887 008080 FF7F50 DEB887 008080"]وصفة لصلابة الأظافر :
ادهني أظافرك كل مساء قبل النوم بطبقة من زيت الخروع.[/grade]
[grade="DEB887 008080 FF7F50 DEB887 008080"]م
ن
ق
و
و
و
و
ل[/grade]
:: حصريــات منتديات معجب ::
07-09-2007, 02:16 AM
المرأة الجميلة تعرف من يديها !!!!!!!! 
